"alamak,saya mengandung ke?" ni lah perkatan yang sering disebut kalau haid mula lambat atau tidak datang bulan 1-2 bulan lamanya. Sekiranya anda melalui situasi begini, jaga pemakanan dan mulakan dengan memeriksa UPT TEST(pregnancy test). Sekiranya tiada tanda positif menandakan bahawa anda mengandung,usah risau.
JOM kita selidiki mungkin anda memgalami beberapa perkara dibawah:
Faktor KENAPA HAID LAMBAT DAN TIDAK NORMAL :-
1]Berat Badan Terlebih atau Berat Badan Terlalu Kurang
Berlebihan berat badan atau kurang berat badan (tidak seimbang) selalu dikait rapat mengapa haid tidak teratur. Obesiti juga boleh menyebabkan haid tidak normal.
2] Pemakanan Tidak Sihat/Tidak Teratur
Pengambilan makanan secara tidak sihat seperti Anorexia atau Bulimia.
-ANOREXIA: Merasakan diri gemuk. Mengambil makanan dalam kuantiti sangat sedikit dengan diet yang berlebihan secara tidak sihat.
-BULIMIA: Makan dengan kuantiti yang banyak dalam satu masa,selepas itu mereka akan membuang makanan yang mereka makan tadi dengan cara seperti memaksa diri memuntahkan semula. Mereka ini juga selalunya akan membebankan/menekankan diri mereka dengan senaman yang berlebihan untuk meringankan badan.
3] Mempertingkatkan Senaman
Haid tidak teratur juga disebabkan senaman yang melebih-lebih,seolah olah memaksa badan untuk penurunan berat yang pantas biasanya dalam atlet ketahanan.
4] Tekanan Emosi
5] Sakit
6] Melancong
7] Pil Perancang - Pengambilan pil perancang untuk seorang wanita juga menjadi salah satu punca haid tidak normal. Ini akan menyebabkan seseorang itu lambat, atau kerap haid atau tiada haid dalam masa panjang.
8] Masalah Hormon
Perubahan level hormon juga menjadi faktor kerana hormon diperlukan untuk menyokong sistem kitaran haid.
9] Penggunaan dadah
10] Masalah berkaitan dengan organ pelvis, seperti selaput Dara imperforate, sindrom polisistik ovari,atau Sindrom Asherman.
11] Penyusuan Ibu
Kebanyakkan wanita tidak kembalu haid sehingga mereka berhenti menyusukan bayi mereka.
INGAT!!! Anda masih berpotensi untuk memgandung walaupun anda tidak didatangi haid. Praktikkan pencegah hamil sekiranya anda belum bersedia untuk hamil.
JOM kita selidiki mungkin anda memgalami beberapa perkara dibawah:
Faktor KENAPA HAID LAMBAT DAN TIDAK NORMAL :-
1]Berat Badan Terlebih atau Berat Badan Terlalu Kurang
Berlebihan berat badan atau kurang berat badan (tidak seimbang) selalu dikait rapat mengapa haid tidak teratur. Obesiti juga boleh menyebabkan haid tidak normal.
2] Pemakanan Tidak Sihat/Tidak Teratur
Pengambilan makanan secara tidak sihat seperti Anorexia atau Bulimia.
-ANOREXIA: Merasakan diri gemuk. Mengambil makanan dalam kuantiti sangat sedikit dengan diet yang berlebihan secara tidak sihat.
-BULIMIA: Makan dengan kuantiti yang banyak dalam satu masa,selepas itu mereka akan membuang makanan yang mereka makan tadi dengan cara seperti memaksa diri memuntahkan semula. Mereka ini juga selalunya akan membebankan/menekankan diri mereka dengan senaman yang berlebihan untuk meringankan badan.
3] Mempertingkatkan Senaman
Haid tidak teratur juga disebabkan senaman yang melebih-lebih,seolah olah memaksa badan untuk penurunan berat yang pantas biasanya dalam atlet ketahanan.
4] Tekanan Emosi
5] Sakit
6] Melancong
7] Pil Perancang - Pengambilan pil perancang untuk seorang wanita juga menjadi salah satu punca haid tidak normal. Ini akan menyebabkan seseorang itu lambat, atau kerap haid atau tiada haid dalam masa panjang.
8] Masalah Hormon
Perubahan level hormon juga menjadi faktor kerana hormon diperlukan untuk menyokong sistem kitaran haid.
9] Penggunaan dadah
10] Masalah berkaitan dengan organ pelvis, seperti selaput Dara imperforate, sindrom polisistik ovari,atau Sindrom Asherman.
11] Penyusuan Ibu
Kebanyakkan wanita tidak kembalu haid sehingga mereka berhenti menyusukan bayi mereka.
INGAT!!! Anda masih berpotensi untuk memgandung walaupun anda tidak didatangi haid. Praktikkan pencegah hamil sekiranya anda belum bersedia untuk hamil.
Sekiranya anda ingin mengembalikan kitaran haid yang normal dan meninginkan zuriat. Sila dapatkan konsultansi dari saya. Pelbagai jenis suplemen kesihatan yang boleh membantu wanita kembali sihat dan haid yang normal.
WhatsApp/SMS: 014-6547647
No comments:
Post a Comment